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STUDIA EDUCATIO ARTIS GYMNASTICAE - Ediţia nr.1 din 1995-1996 | |||||||
Articol: |
ROLUL EXERCITIILOR CU INGREUIERE PENTRU DEZVOLTAREA FORTEI LA SPORTIVI / THE ROLE OF THE WEIGHED EXERCISES FOR STRENGTH DEVELOPMENT AT SPORTSMEN / LE ROLE DES EXERCICES A SURCHARGE POUR LE DEVELOPPEMENT DE LA FORCE CHEZ LES SPORTIFS. Autori: MARIA OŞORHEAN. |
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Rezumat: Le rôle des exercices à surcharge pour le développement de la force chez les sportifs. L’auteur de ce travail a expérimenté, sur le groupes d’étudiants de la Faculté d’Education Physique de Cluj-Napoca, plusieurs méthodes de développment de la force musculaire à l’aide des exercices aux haltéres. Prenant comme base les données enregistrées à la suite d’épreuves effectuées au début et à la fin l’expériences, de même que chaque mois aurant son déroulement, on aboutit à certaines conclusion concernant l’utilité de la practique des exercices aux haltéres pour le développement de la force musculaire chez les sportifs. | |||||||